05.03.07
WE are what WE choose to be
so … … be aware of our choices!!!
05.02.07
SPIDERMAN 3
今晚去睇左Spiderman 3, 全場爆滿.
劇情都算緊張, 不過就冇乜驚喜.
因為唔鍾意打打殺殺. 所以一向都唔太鍾意英雄主義的電影
不過, 我想大部份的男性都對英雄有莫名的情有獨鍾
的確, “battle within” 係我地日日都可能面對到的問題,.
but, We always have a CHOICE!!!!!!!
完美主義者多健康隱患
瑞士研究員發現，完美主義者更容易因在生活中產生心理壓力，而帶來健康隱患。
瑞士蘇黎世大學邀請50名中年男子接受測試，並先以問卷方式測定他們的完美主義傾向。測試過程中，研究員為50名參與者測量唾液中的應激激素皮質醇含量、心律、血壓以及腎上腺素和降腎上腺素水平。結果顯示，完美主義傾向越嚴重的人，測試中分泌的應激激素越多，顯示心理壓力越大。
研究員又發現，完美主義傾向越嚴重者，測試過程中顯露出更多「生機衰竭」跡象，證明他們產生了疲勞、急躁或信心受挫等負面情緒。而「生機衰竭」容易導致心臟病。 (都市)
P.S. Another evidence stating that #1 is highly exposure to Type A Disease !!! Be Aware!!!
改變
很多時候, 都很想去改變另一個人
或是說, 很想用自己的力量去影響另一個人
畢竟, 現實並不是如我想的那樣
有時候, 事情還會跟自己想的相背馳
隨之而來的心情起伏的確令我有點吃不消
05.01.07
踩單車@5.1.
已經有好多年冇踩單車喇!!!!!!!
(我諗對上一次踩單車都成6,7年前) 
今日大家興致勃勃晨咁早起身由沙田踩到大埔
之後, 一齊去左大尾篤食泰國野!!!
充實的一天!!!!!!! 
不過而家好支力呀!!!!!!! (好似尋晚通完頂咁) Zzzzzzz
p.s. 圖為大埔海濱公園
